Adidații au încetat de mult să fie un atribut al unui stil pur sportiv și au devenit universali. Având în vedere că ritmul modern al vieții ne face să mergem mult, ei pot fi de neînlocuit. Dar trebuie să știți cum să alegeți adidașii pentru mersul pe jos, ce criterii și recomandări să țineți cont.

Ce ar trebui să fie adidașii de mers pe jos?

Adidasi sunt perfecte pentru pantofi casual, și există mai multe motive pentru aceasta:

• Sunt proiectate pentru sarcini severe și distanțe semnificative.
• Designul lor corespunde perfect caracteristicilor anatomice ale piciorului.
• Este posibil să alegeți un model, având în vedere modul în care se schimbă poziția piciorului în procesul de mers.

Oamenii care conduc un stil de viață activ, cumpără adidași confortabili pentru mersul pe jos ca pantofi principali, deoarece sunt confortabili, rezistenți și rezistenți.

Adidații pentru mersul pe jos trebuie să fie flexibili, dotați cu elemente ortopedice speciale, datorită cărora piciorul primește protecție în timp ce se mișcă:

• O talpă groasă subțire datorită amortizării ajută la atenuarea contactului vertical al piciorului și a suprafeței.
• Datorită unui toc rigid, stabilitatea piciorului în timpul mișcării este asigurată.
• Marginile mari fac posibilă fixarea gleznei mobile.

Cerințe importante

Pentru a face față unei astfel de sarcini în mod corect, cum să alegeți adidași de mers pe jos, trebuie să țineți cont de o serie de cerințe care se referă la confortul și siguranța pantofilor de sport:

• Talpa groasă și elastică este importantă, ceea ce va ajuta la înmuierea loviturilor la mers și va proteja împotriva neregularităților. Protectorul este important, al cărui obiectiv este de a asigura tracțiunea cu suprafața.
• Pentru călcâie este important să fie suficient de mare și de dur. Aceasta va asigura stabilitatea și va proteja piciorul de alunecare laterală.
• Elasticile laterale din materiale elastice ar trebui să aibă capacități de amortizare. Dacă pantofii sunt proiectați pentru drumeții pe teren accidentat, sarcina de șoc este stinsă de gelul de silicon, care asigură protecția coloanei vertebrale și a genunchilor.
• Suportul arcului, o rolă moale pe talpa mijlocie, ar trebui să protejeze împotriva piciorului drept și să împiedice oboseala rapidă.
• Insoalele ar trebui să fie ușor de detașat. De asemenea, este important să se absoarbă umezeala.
• Partea superioară a pantofului trebuie să fie aerisită. O opțiune bună este textilul, precum și o combinație de piele și materiale sintetice de înaltă tehnologie.
• Pentru șireturi, este important să nu se răsucească sau să se dezlega.

Alegerea adidaților în funcție de tipul de mers pe jos

Atunci când alegeți cele mai bune pantofi de mers pe jos, luați în considerare modul în care veți merge și unde:

• Casual mersul pe jos. În fiecare zi călătorim într-o anumită distanță: la afaceri, la cumpărături, până la oprirea autobuzului și așa mai departe. Este important ca adidașii pentru mersul pe asfalt în medii urbane să fie confortabili și să poată respira. Nu există alte cerințe - puteți alege ceea ce vă place și ce vă face confortabil.
• Exerciții în sala de gimnastică și wellness de mers pe jos. Pentru activitatea în interior, alegeți adidașii ușoare care se lasă în aer. Este mai bine ca partea de sus să fie piele, iar talpa este moale și nu prea groasă, cu un model de suprafață puțin adânc. Pentru astfel de adidași este importantă flexibilitatea maximă și posibilitatea fixării înalte a gleznei.
• Îmbunătățirea deplasării în mediul urban. Adidații pentru călătorii în jurul orașului pentru scopuri de wellness ar trebui să fie moi și flexibili, să aibă o bună amortizare și o tălpită mare, segmentată. De asemenea, este important ca acestea să fie ușoare, deoarece fiecare gram suplimentar mărește sarcina și crește disconfortul.
• Mergând în afara orașului. Adidații concepuți pentru mersul pe teren accidentat, care implică ascensiuni și coborâri, trebuie să fie suficient de puternici. În mod obișnuit, tălpile sunt echipate cu vârfuri, nasul și călcâiul sunt protejate de lovituri cu tampoane de cauciuc, protecția fiabilă a gleznei împotriva dislocării este asigurată, iar gelul absorbant de șoc este înlocuit cu materiale mai durabile, cum ar fi acetat de etilvenil. Numai astfel de pantofi vor oferi o protecție fiabilă a picioarelor de probleme cum ar fi pietre, bastoane, ciocane. Partea superioară a acestora ar trebui să fie din material impermeabil. Din acest motiv, toate aceste adidași vor avea mai multă greutate decât orașul, dar mai puțin decât pantofii, proiectați pentru drumeții lungi.
• Mersul nordic. Fanii acestui tip de activitate trebuie să știe ce ar trebui să fie adidași pentru mersul în stil scandinav. Talpa acestor pantofi ar trebui să fie cât mai flexibilă, astfel încât piciorul să se poată mișca liber. De asemenea, trebuie să fie crestat pentru a putea preveni o cădere și pentru a asigura aderența la suprafață. Puteți acorda atenție pantofilor de drumeții.

Caracteristici de adidași pentru femei și bărbați pentru mersul pe jos

Uneori doamnele cumpără adidași bărbați pentru mers, considerând că caracteristicile lor sunt mai bune. Totuși, acest lucru nu este necesar, deoarece pantofii pentru femei sunt creați ținând cont de designul piciorului feminin și invers. Chiar și cele mai bune pantofi de mers pe jos pentru femei nu se vor potrivi unui bărbat, și invers. Riscul de rănire în acest caz crește, deci astfel de experimente sunt inadecvate.

Adidații de mers pe jos pentru bărbați și femei variază în funcție de mărime și de culoare. Adidații pentru fete sunt mai mici, iar rareori dimensiunea lor depășește 40-41. În general, pantofii bărbați sunt întunecați, mai ales negri, gri sau albastru. Dar adidașii pentru mersul pe jos, cum să alegi ceea ce încercăm să ne dăm seama, pot fi strălucitori, decorați cu modele, desene și alte elemente decorative.

Există, de asemenea, o serie de diferențe anatomice în adidașii pentru femei și bărbați:

• La femei, partea din spate a piciorului este mai îngustă decât partea din față. Pentru a preveni mișcările și entorsele, cămașile de dame pentru mers trebuie să aibă un pantof mai îngust și o fixare îmbunătățită a piciorului.
• O femeie care are aceeași greutate și pronace ca și un bărbat se va împinge mai încet din suprafață și va face mai puțin efort în ea. Prin urmare, modelele de sex feminin sunt de obicei mai puțin rigide decât modelele masculine.
• Greutatea doamnelor este de obicei mai mică decât cea a bărbaților, iar musculatura lor nu este atât de dezvoltată. Prin urmare, adidașii pentru căile de mers pe jos ale femeilor au, de obicei, ameliorări sporite și inserții mai puțin dense de amortizare.

În plus, în adidașii bărbați branțul interior este mai gros și mai dens, șireturile sunt mai masive. Pentru femei, adidașii sunt echipați cu tălpi anatomice universale, ținând cont de schimbarea constantă a ciclului lor hormonal.

Pantofi confortabili pentru mersul pe jos: ce să căutați atunci când alegi

"Recomandați adidași confortabili de mers pe jos" este o frază destul de frecventă care poate fi găsită pe forumuri de specialitate de pe net. Pentru a vă asigura că acest pantof vă convine, și va fi confortabil să umblați în el, ar trebui să îl încercați. Fiți atenți că degetul mare nu este localizat "cu capul" cu vârful picioarelor. Între ele ar trebui să existe un mic spațiu de până la 5 mm. Dar mai mult, el nu ar trebui să fie.

Cei adulți sunt mai buni pentru mersul pe jos, deja înțelegeți ceva, dar mai sunt încă câteva recomandări pe care ar trebui să le rețineți:

• Adidații merită să fie cumpărați în magazine specializate de sport, și nu pe piețe și în magazinele de pantofi simpli. Acolo nu puteți găsi cu greu pantofi sport concepute pentru plimbări pline.
• Verificați cu atenție adidașii înainte de a le cumpăra. Dacă modelul este de înaltă calitate, cusăturile și modelul vor fi netede și netede. Lipirea cu lipici nu este permisă.
• Mirosi pantofii. Mirosul ascuțit și neplăcut al lipiciului este deja motivul pentru a nu cumpăra această pereche.
• Acordați o atenție deosebită coaserii. Trebuie să fie robust pentru a fixa piciorul și pentru a preveni o serie de probleme la mers.
• Depinde foarte mult de branț. Opțiunea ideală este pantofii cu tălpi interioare detașabile, care, dacă este necesar, pot fi ușor spălate sau înlocuite. Luați în considerare, de asemenea, materialul din interior. Insoalele din carton sau tesatura nu vor dura mult timp daca mergi activ.
• Adidații buni trebuie să aibă o cusătură de înaltă calitate, cusută cu atenție în mai multe cusături.
• Șosetele elastice sunt importante pentru încălțămintea sportivă. Apăsați unul dintre șosete cu degetul. Dacă modelul este bun, dentura rezultată va dispărea rapid. Aceasta indică elasticitatea adidaților și relevanța acestora pentru mersul pe jos.
• Încercați să îndoiți obada. Dacă talpa este îndoită în locuri diferite sau nu este îndoită, calitatea pantofilor lasă mult de dorit. Adidații buni ar trebui să îndoaie aproximativ o treime din șosete. Pentru unicitatea, ușoară, moderată, este importantă, care ajută la prevenirea problemelor articulare.

Admițând astfel de recomandări simple, puteți găsi cu ușurință pereche perfectă de pantofi pentru mersul pe jos în scopuri sportive, precum și pentru o plimbare obișnuită în oraș.

Pantofi de mers pe jos - Clasamente Top Model

Ce, dacă nu adidași, sunt cele mai confortabile pantofi? Și nu numai pentru sport.

În ritmul modern al vieții urbane, ei au intrat ferm în garderoba noastră și sunt perfect combinați cu blugi, cămăși și alte lucruri ne-sportive. Ele sunt perfecte pentru plimbări lungi toată ziua.

Cum să alegeți adidașii potriviți pentru mers și ce opțiuni combinați la maximum calitatea, confortul și prețul bun?

Printre principalele avantaje ale adidaților se pot evidenția următoarele:

• În mod ideal se află pe picior și sunt concepute exclusiv pentru confort. Prin urmare, potrivit pentru fiecare zi;

• adidașii pot repeta caracteristicile anatomice ale piciorului și pot ajuta la corectarea problemelor;
• dezvoltatorii lucrează pentru a se asigura că adidații rezistă încărcăturii grele și depășesc cu dvs. distanțe lungi;
• modelele de înaltă calitate sunt extrem de durabile și vă vor dura mai mult de un an, chiar și cu utilizare activă.

Care sunt modelele cele mai convenabile

Înainte de a trece la analiza modelelor, ar fi bine să decideți și prin ce criterii să evaluați adidații. Modelele bune de mers pe jos au câteva caracteristici importante:

• călcâie rigidă. În plus față de rigiditate, trebuie să fie și mare pentru a fixa bine piciorul.
• margini mari. Sunt necesare pentru ca glezna să fie prea bună și să se simtă ferm în adidași.
• grosime. Este necesar să se absoarbă bine și să se înmoaie impactul piciorului pe suprafață.

• Protector. Un detaliu important care vă va oferi o bună aderență și o încredere maximă la mers.
• materiale pentru talpă intermediară. Nu toate, dar în unele modele există gel de silicon. Acesta joacă un rol decisiv în protejarea genunchiului și coloanei vertebrale. Gelul este un material elastic de amortizare care absoarbe întreaga încărcătură.
• sprijin pentru sprijin Aceasta este o pernă moale situată la aterizarea la mijloc. El are de asemenea o funcție de protecție, protejează picioarele de oboseală și avertizează picioarele plate.

• pantofi de top. Principala cerință pentru aceasta este capacitatea de a trece aerul și umiditatea, astfel încât piciorul să respire. Textile și pielea se descurcă bine cu această sarcină.
• branț. Sarcina lor este de a absorbi umezeala. Acestea ar trebui să fie ușor scoase și reintroduse pentru îngrijirea adecvată a încălțămintei.

• șireturile. Dulapurile bune nu trebuie să se lege de 10 ori în timpul unei plimbări. Ele trebuie să aibă o lungime normală. În modelele ieftine acestea sunt făcute foarte scurte sau inutil de lungi.

Vă rugăm să rețineți că toate caracteristicile tălpii se referă la adidași pentru mersul activ, dar care nu rulează.

Cum să alegeți când cumpărați

Pentru a alege cea mai potrivită opțiune, trebuie să înțelegeți în mod clar ce cerințe sunt plasate în fața adidaților, ce fel de mers vor fi destinate. Dacă țineți cont de toate acestea, atunci nu va trebui să suferiți și să vă întrebați de ce adidații scârțâie când mergeți sau de ce picioarele dumneavoastră suferă foarte mult. După aceea, rămâne doar să se uite atent la materialele din care sunt fabricate încălțămintea și la elementele lor individuale. În timpul unei examinări externe, acordați atenție:

• Greutate. Pantofii trebuie să fie ușor, fără greutate.
• Miros. Nu ar trebui să fie foarte puternic și neplăcut să dai sintetice.

• Sole și tread. Banda de rulare este "înainte și înapoi", talpa este largă. Astfel de modele sunt proiectate pentru mersul pe jos.
• Clay. Nu trebuie să creeze dungi, să fie aplicate cu atenție.
• Modelele de calitate sunt un firmware plat și curat, linii strânse.
• Este de dorit tampon de cauciuc pe nasul de adidași, care protejează împotriva daunelor.
• Legarea trebuie să fie ridicată, iar partea superioară moale.
• Ei bine, dacă modelul pe care îl cauți are o rolă de gleznă. Aceasta va ajuta la evitarea frecării.
• Acordați atenție dacă există o crestătură și dacă branțul este înlăturat.

Adaptor pentru adidași

Deoarece îmbrăcămintea nu trebuie să vă provoace neplăceri, trebuie să încercați întotdeauna încălțămintea înainte de a vă cumpăra și asigurați-vă că aceasta se află bine pe picior. Dacă acest lucru nu este realizat, vă veți asigura porumbei, vene varicoase și chiar picioare netede și probleme cu coloana vertebrală.

Montarea ar trebui făcută cu șosete de aceeași grosime în care le veți purta. Este mai bine să încercați simultan ambele picioare.

Degetul mare nu trebuie să se odihnească de peretele frontal. Nu ar trebui să ajungă la ea de aproximativ 0,5 cm.

Consiliere binecunoscută. Adidași, bărbați sau femei, ca orice încălțăminte, este mai bine să încercați în seara, când piciorul a fost obosit în timpul zilei și a crescut ușor în dimensiune.

Alegerea adidaților în funcție de tipul de mers pe jos

Plimbarea este diferită - sport, normal. Pentru cine vreți să alegeți adidași?

Adidași pentru uz zilnic. Dacă acestea sunt cele mai frecvente plimbări și alergând pe asfalt în oraș, cel mai important lucru este pentru tine să fii confortabil în adidași noi și piciorul tău respiră. Cerințele rămase pot fi pierdute.

Plimbarea în oraș este deja diferită. Terenul va fi diferit, chiar și pavajul va fi înlocuit cu gropi, pietre și lovituri, deci aici trebuie să aplicați toate cunoștințele pe care ați reușit să le învățați despre alegerea adidaților. Toate atenția la talpă, care ar trebui să facă față protecția picioarelor de pietre și alte probleme. Acest lucru este deosebit de important pentru mersul pe jos lung.

Pentru mersul nordic. Acest sport necesită selectarea unui anumit model. Principala cerință este flexibilitatea modelelor unice, moi, astfel încât nimic să nu mențină mișcarea piciorului. A doua cerință este o ușurare ușoară, astfel încât prinderea este excelentă și împiedică o posibilă cădere.

Mersul pe jos în oraș. În acest scop, trebuie să alegeți adidașii flexibili și moi. Amortizarea este importantă. Acordați atenție greutății. Ar trebui să fie cât mai mică posibil, astfel încât grame suplimentare să nu vă provoace disconfort și să nu provoace tulpini inutile.

Mersul wellness în sala de gimnastică. Pentru acest tip de activități sportive, alegeți și modele ușoare care sunt bine respirabile. Singurul în acest caz este necesar nu foarte gros. Și protectorul poate fi superficial. Principalul lucru este că pantofii sunt picior flexibil și bine fixat.

Evaluarea modelelor de top

Adidașii Nike vin pe primul loc. Acestea sunt desigur cele mai confortabile adidași, precum și cele mai populare printre sportivii de diferite nivele, de la profesioniști la amatori. De-a lungul jumătății de secol de existență, Nike nu are intenția de a-și pierde terenul și a câștigat până la 35% din piață printre numeroasele firme sportive. Calitatea adidaților acestei companii rămâne întotdeauna în mod constant ridicată, iar cumpărătorii pot fi siguri de acest lucru.

Gama Nike este actualizată constant și puteți găsi o pereche de stil dorit.

Locul al doilea este acordat Adidas. Ei urmăresc îndeaproape Nike și, de asemenea, încânta clienții cu pantofi de înaltă calitate și bine gândiți.

Adidații pentru mersul pe jos de la Adidas sunt prezentați într-o gamă largă de opțiuni, ortopedice, retro sau neo-stil.

Adidas este cunoscut pentru conceptele sale unice, cum ar fi CLIMACOOL, care sunt utilizate cu succes în încălțăminte și îmbrăcăminte pentru a crea cele mai confortabile lucruri.

Materialele pentru fabricare sunt luate numai de înaltă calitate și de încredere, care oferă o bună uzură.

În al treilea rând este New Balance. Acum 100 de ani, ea a început să producă încălțăminte ortopedică și astăzi este cunoscută în lumea sportului. Adidații lor de mers pe jos sunt întotdeauna strălucitori și eleganți, realizați din materiale bune și sunt foarte acceptabile.

Compania acordă o atenție deosebită texturii materialelor. Cei utilizați pentru talpă sunt bine absorbiți de spumă de cauciuc, deci ar trebui să o purtați cât mai confortabilă, indiferent cât timp mergeți. Cumpărătorii sunt întotdeauna mulțumiți de adidașii New Balance.

Locul al patrulea este "bătrânul" Reebok. Istoria acestui brand a început acum 120 de ani. Dar în această perioadă nu a pierdut nici o calitate sau sortiment. Dimpotrivă, gama Reebok era variată și interesantă. Și calitatea nu este deloc inferioară companiilor de mai sus.

Designul Reebok este incredibil de bogat: de la modele ultramoderne până la retro, de la modeme la modă la modă.

Avem locul 5 pentru faimosul brand german Puma. Este renumit pentru modelele sale împăturite, care au dezvoltat primul dintre toate. Puma are un design ușor și confortabil al pantofilor și puteți găsi întotdeauna reduceri decente pe modele din colecții vechi. Adidații pentru mersul pe jos de la Puma vor sta perfect pe picior, fixându-i bine.

Este interzisă utilizarea oricăror materiale fără consimțământul nostru prealabil scris.

Alegerea pantofilor de mers pe jos: un ghid detaliat

Adidași - pantofi sport, incluși în garderoba persoanelor de diferite vârste. Ritmul urban modern te face să te plimbi foarte mult. Cum de a alege adidașii pentru mersul corect, astfel încât mișcarea în ele să nu creeze probleme și picioarele să nu se obosească? Este necesar să ne concentrăm asupra mai multor condiții și criterii.

Avantajul adidaților ca un pantof casual este determinat de mai multe motive:

• ele sunt proiectate pentru sarcini grele și distanțe mari;
• designul lor corespunde caracteristicilor anatomice ale piciorului;
• Puteți alege un model bazat pe modificări fiziologice în poziția picioarelor în procesul de mers pe jos.

Oamenii care conduc un stil de viață activ, aleg adidașii ca pantofi principali pentru mersul pe jos în jurul orașului datorită confortului, stabilității, durabilității.

Particularități ale pantofilor de mers pe jos

Adidații de mers pe jos sunt flexibili, conțin elemente ortopedice speciale care protejează piciorul atunci când se mișcă:

1. o talpă groasă și groasă se înmoaie prin amortizarea contactului vertical al piciorului cu suprafața;
2. înălțimea rigidă ridicată asigură stabilitatea piciorului în timpul mișcării;
3. muchiile mari fixează o articulație mobilă a gleznei.

Adidașii pentru alergare și mersul pe jos variază semnificativ. Deci, adidașii de alergare sunt concepuți ținând cont de înclinația întregului corp înainte de a alerga. În pantofii de mers pe jos, acest lucru este inacceptabil.

Cerințe privind caracteristicile adidaților

Fiecare detaliu de adidași pentru mersul pe jos îndeplinește cerințele de confort, confort și siguranță.

1. Talpa trebuie să fie groasă și elastică pentru a proteja împotriva loviturilor și a șocurilor de pernă la mers. Suprafața de rulare - asigurați tracțiunea cu suprafața.
2. Partea călcâiului este ridicată și rigidă pentru stabilitate și protecție împotriva alunecării laterale.
3. Materialele laterale elastice ar trebui să se amortizeze. În adidași pentru drumeții, șocul este stins de gelul de silicon, protejând genunchii și coloana vertebrală.
4. Scopul rolei moi (susținerea arcului) la nivelul tălpii interioare este de a preveni picioarele plate, pentru a proteja glezna de oboseală rapidă.
5. Insoalele trebuie să absoarbă umezeala și sunt ușor de îndepărtat.
6. Sus - pentru a trece aerul. Cele mai bune materiale sunt textilele, o combinație de piele și sintetice de înaltă tehnologie.
7. Lacasurile nu trebuie să fie deformate, decuplate în mod spontan.

Cum se determină calitatea

Pentru a înțelege cum să alegeți adidații potriviți pentru mersul pe jos, trebuie să vă familiarizați cu cerințele generale, precum și să decideți despre un tip specific de mers pe jos. Criteriile de selecție de bază sunt după cum urmează:

• condiție externă,
• calitatea elementelor și materialelor individuale
• ajustarea picioarelor.

Ce trebuie să vedeți în timpul unei examinări externe

• Formă de talpă și suprafață de rulare. Adidații pentru mersul pe teren accidentat sunt echipați cu o talpă largă, suprafață de rulare față-spate;
• Pe degetele de la picioare - o căptușeală din cauciuc care protejează împotriva delaminării;
• Pe talpă - sigla producătorului, pe limbă - o etichetă cu marcaj;
• Firmware-ul este plat, liniile sunt strânse;
• Adezivul aplicat îngrijit;
• Mirosul de sintetici este slab, plăcut;
• Greutatea este ușoară.

Absența a cel puțin un semn - un semnal de fals.

Adidașii concepuți pentru mersul pe jos ar trebui să aibă înălțimi mari, o talpă în formă de canelură și un vârf moale.

Ce trebuie să vedeți cu o inspecție atentă

• Prezența canelurii.
• Branțul este detașabil, higroscopic.
• Talpa trebuie să fie dintr-un material compozit dens (multistrat). Relief profund - pentru activități în aer liber. Shallow - un atribut al pantofilor de mers pe jos. Pentru adidași pentru mersul pe jos, talpa trebuie segmentată.
• Cilindru moale în jurul gleznei, avertizând frecarea.
• Calitate superioară.

montaj

Adidași, ca orice pantofi pentru mersul pe jos, cu achiziția de a încerca în mod necesar. Pentru ca degetul mare să nu fie "spălat" cu degetele unui pantof, trebuie să existe un spațiu de până la ½ cm între ele. Este mai bine să încercați în seara: încărcăturile în timpul zilei măresc volumul picioarelor, dau o marjă de dimensiune.

Încercați ambele picioare în șosete de acea grosime, care sunt planificate să fie purtate cu pantofi sport. Există modele cu sistem de fixare a picioarelor.

Alegerea greșită a adidaților pentru mersul pe jos poate provoca probleme de sănătate - de la porumb la venele varicoase, durere la nivelul coloanei vertebrale și dezvoltarea unei piciorusii.

Unde este cel mai bun loc pentru a cumpăra și de ce

Încălțămintea de înaltă calitate este căutată în magazinele sau departamentele de specialitate. Acolo, reputația companiilor de producție este confirmată de perioadele de garanție cuprinse între câteva luni și câțiva ani, în funcție de model. Cumpărătorul poate să schimbe sau să returneze bunurile în caz de detectare a unui defect, dezamăgire în culori, erori de dimensiune.

Magazinul online elimină posibilitatea montajului.

Pe piețe, o etichetă de marcă poate ascunde un fals. Prețurile în magazinele cu amănuntul sunt mai mari decât în ​​piață. Dar acesta este cazul atunci când prețul de adidași pentru mersul pe zi de zi devine o garanție a calității bunurilor.

Pantofi de mers pe jos

Plimbările lungi sunt întotdeauna plăcute, în special în pantofi confortabili. Moda lumii de astăzi este de așa natură încât nici pantofii, pe care nimeni nu le-a considerat niciodată exclusivi, ocupă primele poziții într-o chestiune de săptămâni. Același lucru este valabil și pentru adidași. Designerii dezvoltă diferite direcții, creând o varietate de adidași - pentru alergare, mersul pe jos, întâlniri prietenoase și chiar pentru birou.

Anatomia de adidași

Pentru cei care iubesc sportul, adidașii sunt de neînlocuit. În ele, piciorul se simte calm și confortabil. Aceste pantofi sunt special concepute pentru sarcini lungi. Pentru a merge pe jos era ușor și plăcut, pantofii de mers pe jos se adaptează la anatomia picioarelor tale.

Înainte de a cumpăra un pantoful, trebuie să verificați mai întâi șoseaua - ar trebui să fie moale. Cu un deget tare, frecarea picioarelor și aspectul de porumb este pur și simplu inevitabil. Materialul superior este, de obicei, ușor, sintetic, astfel încât piciorul poate respira. Partea inferioară este mai dificilă, pentru a menține picioarele în poziția corectă și pentru a preveni dislocările și pașii neatenti.

În anatomia de adidași pentru mers pe jos, tobe joacă un rol important. Acest element protejează piciorul, împiedicând picioarele plate. Încercând pe adidași, principalul criteriu pentru alegerea lor, faceți-vă propriul confort în ele. Dacă vă deranjează ceva piciorul sau pantofii dvs. vă par greu, simțiți-vă liber să renunțați la acest model, deoarece sprijinul la înălțime nu tinde să se schimbe. După ce ați cumpărat pantofii nereușite, puteți suferi de ani de zile.

Talpa umărului pentru mersul pe jos trebuie să fie din cauciuc. Cea mai bună opțiune este o talpă cu trei straturi, care asigură confortul complet al piciorului. Se absoarbe bine și vă fixează piciorul. Grila de mai sus, care poate fi văzută de multe ori pe modele, este o metodă bună de ventilație. Astfel de plase sunt foarte durabile și strânse, deci nu se vor rupe.

Diferențe față de pantofii de alergare

Mulți oameni fac greșeala de a cumpăra pantofi de alergat pentru a se plimba. La urma urmei, aceste două modele sunt complet diferite, deoarece designerii le fac în conformitate cu exerciții fizice diferite. Sarcina de a alerga pantofi este de a oferi piciorului o mișcare liberă. Atunci când mersul pe jos, fixarea piciorului este importantă, deoarece este foarte ușor să îmbrățișați piciorul, doar mersul în pași rapizi.

În fabricarea de adidași pentru a alerga, accentul principal este pus pe poziția în care este organismul. Când alergați, persoana se apleacă înainte, astfel încât în ​​astfel de adidași, amortizoarele sunt mai aproape de degetul dințat. În timpul mersului, este important să sprijiniți călcâiul, deoarece acesta ia aproape toată încărcătura. Compoziția adidaților pentru mersul pe jos include, de asemenea, gelul de silicon, care previne curbura spinării în timpul tranzițiilor lungi și înmoaie lovituri aleatorii.

Pantofii de mers pe jos ar trebui să fie ușor, în timp ce pantofii de alergat pot fi mai grei. Este mai bine să alegeți adidași cu o talpă mai flexibilă, astfel încât să nu împiedice mișcările. Încălțăminte detașabilă - o regulă obligatorie, va trebui să clătiți și să vă uscați în mod regulat.

avantaje

Adidașii pentru mersul pe jos sunt o alegere excelentă pentru cei cărora le place o plimbare ușoară și o plimbare rapidă pentru sănătate. Modelele de calitate au inserții ortopedice care vă vor ajuta corpul și coloana vertebrală să economisească energie și să nu vă obosiți mult timp. Durerea din spate este primul semn al pantofilor de calitate slabă.

"Running" adidașii nu își schimbă niciodată dimensiunea. Întinderea, creșterea nu este legată de ele. Ele își păstrează întotdeauna forma, chiar și după mai mulți ani de utilizare. În plus, aceste adidași sunt foarte rezistenți, se deteriorează rar și nu scurg în ploaie. În mod corespunzător, pantofii de mers pe jos vor dura mulți ani fără a fi nevoie de înlocuire.

Adidași adulți și cei care se potrivesc diferitelor tipuri de mers pe jos. Acestea vor oferi o călătorie plăcută la magazin și plimbări lungi de sănătate. Astfel de pantofi sunt indispensabile pentru excursii lungi de mers pe jos, în special în munți, unde pietricele mici împiedică în mod constant mișcarea.

Adidații de mers pe jos sunt în mare parte universali. Cu toate acestea, există mai multe criterii prin care trebuie să le alegeți dacă le achiziționați pentru un anumit scop. Mersul pe jos nu se limitează la mersul pe trotuar, este diferit, astfel încât diferențele mici ar trebui să fie luate în considerare.

Pentru o plimbare lungă, precum și, dacă preferați să mergeți pe asfalt, nu ezitați să cumpărați pantofi ușori. Adidații grei, imperceptibili la început, după câțiva kilometri, se vor simți cu siguranță. Modelele cu o tălpită largă, segmentată asigură stabilitate. Adidații trebuie să fie moi, astfel încât piciorul să nu se plictisească de fixare excesivă.

Dacă plimbările lungi nu sunt la gustul dvs., încercați mersul activ. Se poate practica atât în ​​sala de sport cât și pe stradă. În același timp, este mai bine să optați pentru adidași flexibili și ușori, fixând piciorul inferior. Acest lucru va împiedica rănile inutile în timpul exercițiilor fizice. Adidații din piele permit piciorului să respire, ceea ce este foarte important atunci când se încălzește, deoarece nu este o plăcere plăcută de a practica picioare încălzite.

Dar mersul pe iarbă sau la țară necesită o forță specială. Adidații trebuie să se ridice mai greu și protejați. Pietre, bucăți de pământ, ramuri - toate acestea pot încetini semnificativ progresul. Multe tipuri de adidași pentru mers pe jos au tălpi cu vârfuri, ceea ce face ușor de depășit obstacolele. De asemenea, este important să aveți grijă de impermeabilizarea tălpii.

Mersul nordic este, mai presus de toate, un tratament de iarnă. Alegeți astfel de adidași pentru a vă face piciorul confortabil. O talpă flexibilă și flexibilă vă ajută la menținerea echilibrului. Dacă aveți afecțiuni ale articulațiilor picioarelor, achiziționați în prealabil accesorii interioare corective și amortizoare. Rezistența la apă este, de asemenea, principalul criteriu, deoarece veți merge în zăpadă.

Cum sa alegi?

Alegerea pantofilor de mers pe jos trebuie abordată în mod responsabil, ca pantofi durabili și confortabili - visul tuturor. Cel mai important lucru este să cumpărați adidași de la producătorii de încredere. Modelele de piață cumpărate mai ieftin vor fi o dezamăgire completă după o șosete de o lună.

Adidații trebuie să încerce imediat șosetele. Încercați să alegeți să mergeți la magazin în a doua jumătate a zilei - picioarele dvs. vor crește deja puțin în mărimea de la mers și va fi mai ușor să vă imaginați cum va fi în timpul antrenamentelor. Toate adidașii buni pentru uzul zilnic și pentru practică nu ar trebui să aibă un miros ascuțit, precum și urme de adeziv. Faceți clic pe ciorap, dacă dent păstrează - aceste pantofi nu merită luate. Talpa trebuie, de asemenea, să fie verificată dacă este îndoită, iar adidașii returnează greu forma - cu siguranță nu va funcționa.

Ce adidași pentru bărbați trebuie să aleagă?

Gama și selecția modelelor de adidași pentru bărbați sunt foarte diverse. Este de remarcat faptul că acestea sunt excelente pentru activități în aer liber, sport, ciclism, mers pe jos în parc și așa mai departe. Adidași pentru bărbați de la Belwest - pantofi destul de versatil. Din acest motiv, se bucură de o popularitate și o cerere atât de largă. În acest caz, adidașii sunt folosiți în mod activ de către reprezentanții sexului mai puternic la orice vârstă. Cu toate acestea, pentru a vă simți cât mai confortabil, este necesar să alegeți modelul potrivit al acestui pantof.

Pana in prezent, exista doar un numar incredibil de producatori de adidași pentru bărbați. Este foarte important să se acorde atenție inițial unicului. Este foarte important ca materialul din care este fabricat să fie puternic și durabil. Este foarte important ca adidații să aibă o aderență bună, mai ales dacă intenționați să le folosiți pentru a alerga. Cele mai multe modele de adidași pentru bărbați au trepte înalte. Și acesta este un mare avantaj. Un astfel de model de adidași perfect va fi potrivit pentru plimbări de țară unde nu există acoperire cu asfalt.

Alegerea adidaților bărbați

Atunci când alegeți adidași, desigur, trebuie să acordați atenție nivelului confortabil. Nu trebuie să simțiți absolut nici un disconfort. Pentru a face acest lucru, adidașii ar trebui să aibă un nivel destul de ridicat de depreciere. O puteți simți inițial, în timpul montării. Desigur, trebuie să fiți atenți și la materialele de sus. Amortizoarele de durabilitate vă garantează durabilitatea. Cel mai bine, dacă pantofii vor fi fabricați din materiale naturale - piele, suede, textile. Toate aceste materiale pot fi interconectate armonios. Pare întotdeauna foarte atractivă.

Acordați atenție și faptului că pantofii pe care îi cumpărați păstrează o formă bună. Pentru adidași bărbați nu este doar de dorit, ci este necesar. Numai în acest caz, modelul pe care l-ați cumpărat va fi foarte convenabil și confortabil de folosit. Unii bărbați preferă să aleagă adidași rezistenți la umiditate. În acest caz, ele pot fi folosite chiar și atunci când plouă afară. În această vreme, apropo, este foarte plăcut să exersați.

Este foarte important să alegeți adidași pentru bărbați, care au o greutate minimă. Majoritatea producătorilor moderni acordă o atenție suficientă acestei caracteristici.

Pantofi de mers pe jos pentru femei - cum să alegi?

Distribuie în social. rețele:

În prezent, adidașii au încetat deja să fie un atribut al unui stil pur sportiv. Fluxul turbulent al vieții face chiar și oamenii obișnuiți, departe de sport, să se mute mult pe jos. Prin urmare, problema celor adulți este cea mai bună pentru interesele de mers pe jos aproape toată lumea, deoarece alegerea potrivită afectează nu numai confortul, ci și sănătatea. În acest articol ne vom concentra pe criteriile și regulile de alegere a încălțămintei universale, în special vom încerca să ajutăm jumătatea frumoasă a umanității să rezolve problema: adidași de mers pe jos pentru femei - cum să alegeți modelul confortabil și frumos?

Criterii pentru alegerea adidaților pentru mersul pe jos

Oamenii care conduc un stil de viață activ cumpără adidași confortabili ca pantofi principali, deoarece îndeplinesc o serie de criterii.

Sănătate

Design special pentru a minimiza încărcătura pe coloană vertebrală și picioare. Pentru a merge pe distanțe lungi în fiecare zi și pentru o lungă perioadă de timp, producătorii au făcut forma obezității cât mai aproape de caracteristicile anatomice ale piciorului.

Este important! Pantofii de calitate întotdeauna "reacționează" la schimbările fiziologice ale piciorului, adaptându-se la acesta.

Rezistență mare la uzură

În fabricarea de pantofi de sport au folosit materiale de înaltă calitate - piele naturală sau materiale artificiale moderne.

Protecția piciorului în timpul conducerii

Un rol important în timpul mișcării are înălțimea vârfurilor. Adidații pentru mersul pe jos sunt diferiți de pantofii de alergare pentru pantofii de alergare cu înălțimea vârfurilor:

• Dacă în timpul alergării aveți nevoie de libertate de mișcare a piciorului, atunci când mergeți, este important ca acesta să fie fixat în mod imaculat.
• O altă diferență în ceea ce privește încălțămintea pentru mersul pe jos și rularea - distribuția sarcinii în timpul deplasării În timpul funcționării, corpul sportivului este înclinat înainte, astfel încât amortizoarele principale ale încălțămintei sunt situate în degetele picioarelor. Atunci când mersul pe jos, tocurile unei persoane se confruntă cu cea mai mare încărcătură. Acesta este motivul pentru care producătorii de încălțăminte de vârf au echipat partea superioară a tălpii cu un strat de gel siliconic, care absoarbe sarcini de șoc, protejând nu numai picioarele, ci și coloana vertebrală. O astfel de pernă de gel moale este un must-have pentru pantofii de sport.

Este important! Datorită prezenței elementelor ortopedice speciale, a tălpilor groase, a deprecierii înmuiere și a unui călcîi ridicat, pantofii universali pot fi utilizați mai mult de un an. Prin urmare, ar trebui să se acorde o atenție deosebită tălpilor interioare, deoarece acestea trebuie curățate și uscate foarte des. Se recomandă să cumpărați încălțăminte de sport cu tălpi detașabile din material absorbant.

Cum de a alege pantofi sport pentru diferite tipuri de mers pe jos?

Pentru a ridica pantofii de mers pe jos, mai intai, decideti cum va veti muta:

• pe asfalt, depășind distanțele scurte;
• în hol;
• asupra zonelor urbane pe distanțe lungi;
• off-road, unde coborâți frecvent de la sol și se ridică.

Toate aceste tipuri de mers pe jos implică o varietate de pantofi. Iată câteva sfaturi:

• Pentru mersul zilnic normal, alegeți pantofi confortabili și respirați, care sunt proiectați pentru suprafețe asfaltice. Nu există cerințe suplimentare pentru acest pantof, deci alegeți orice model de adidași în care veți fi confortabil și confortabil.
• Pentru cursurile din sală, alegeți modele ușoare care se lasă în aer. Cea mai bună alegere este adidații cei mai flexibili cu piele superioară și moale, nu prea groasă, model de suprafață puțin adânc.

Este important! Fixarea gleznei trebuie să fie de înaltă calitate.

• Pentru mersul pe jos în medii urbane, alegeți adidași moi, ușori și flexibili, cu amortizoare bune și tălpi largi.
• Adidații pentru mersul pe teren și pe teren accidentat trebuie să fie foarte rezistent. Talpa încălțămintei trebuie să fie echipată cu spini, iar nasul și călcâiul sunt protejate de straturi de cauciuc. Acordați atenție materialului de fabricare a adidaților - cel mai bine este dacă partea superioară a pantofului este fabricată din material impermeabil.

Este important! Pentru a proteja picioarele de pietre, bastoane, găuri și diverse nereguli pe șosea, producătorii de adidași înlocuiesc gelul de amortizare cu materiale mai durabile, de exemplu, aceștia utilizează acetat de vinil etilic. Având în vedere acest lucru, pantoful are o greutate mai mare și este proiectat pentru drumeții lungi.

• Pentru mersul în stil scandinav, alegeți pantofii cu o talpă flexibilă, astfel încât piciorul să se miște liber. În plus, pentru a preveni căderea și pentru a asigura o aderență de înaltă calitate cu suprafața, talpa trebuie să fie îndoită. Puteți acorda atenție pantofilor de drumeții.

la conținutul ↑

Care este diferența dintre adidașii bărbați de la femei?

Foarte adesea doamnele cumpără modele de bărbați de adidași, având în vedere că caracteristicile lor sunt mai bune. Cu toate acestea, această alegere nu este justificată, deoarece încălțămintea pentru femei este creată ținând cont de trăsăturile anatomice ale piciorului fetei. În acest caz, riscul de accidentare crește odată cu achiziționarea de încălțăminte neconformă.

Pentru a alege adidașii pentru mersul pe jos pentru femei, trebuie să luați în considerare următoarele diferențe anatomice:

1. Spatele piciorului doamnelor este deja un front. Pentru a preveni cornos și entorse, în modelele de femei aderente ar trebui să existe un pantof îngust și o fixare mai bună a piciorului.
2. Femeile care au aceeași greutate ca și bărbații, se împotmolează de la suprafață când se plimbă mult mai încet, făcând mai puțin efort. Prin urmare, modelele feminine de adidași sunt mai puțin rigide decât cele masculine.
3. Musculatura la femei nu este la fel de dezvoltată ca la bărbați. În acest sens, modelele de încălțăminte pentru femei au sporit absorbția șocurilor și inserțiile mai puțin dense de absorbție a șocurilor.
4. Ciclul hormonal se schimbă în mod constant. Prin urmare, adidașii pentru femei sunt echipați cu tălpi anatomice universale. În adidașii bărbați, tălpile interioare sunt mai groase și mai dense. În plus, șireturile din modelele bărbaților sunt mai masive, ceea ce nu este foarte convenabil pentru degetele blândelor doamne.

Este important! Adidașii pentru bărbați diferă de modelele de sex feminin nu numai în ceea ce privește designul, ci și în dimensiune și culoare:

• De obicei, modelele pentru bărbați au o culoare închisă (negru, gri, albastru).
• Modelele feminine au dimensiuni mult mai mici (nu mai mult de 40-41), culori mai luminoase, adesea decorate cu desene, modele și alte elemente decorative. Acest lucru vă permite să obțineți de la plimbare nu numai beneficiul, ci și plăcerea estetică.

la conținutul ↑

Ce să caute atunci când alegi un pantof de mers pe jos?

Fiecare detaliu al pantofilor de sport trebuie să îndeplinească cerințele de confort și siguranță. Atunci când alegeți pantofi pentru mers, trebuie să acordați atenție următoarelor caracteristici.

Talpa și suprafața de rulare:

• Talpa trebuie să fie din trei straturi și din cauciuc rezistent la uzură. Ar trebui să înmoaie picioarele de la șocuri și neregularități în timpul mersului, adică să aibă o absorbție excelentă a șocurilor și să aibă cel puțin o cameră de aer.
• Relieful tălpii trebuie să fie figurat, înalt și cu o suprapunere obligatorie pe vârful picioarelor sub formă de vârfuri.
• Călcâiul trebuie să fie ferm.
• Prorectorul este obligat să asigure aderența pantofului la suprafață, de aceea trebuie să fie din cauciuc poros.

Este important! Este de dorit ca protectorul să fi găsit călcâiul pe spate. Acest lucru este necesar pentru a asigura stabilizarea călcâiului. Nu se recomandă utilizarea pantofilor de mers pe jos cu o bandă de cauciuc.

Suportul arcului

Instep joacă un rol foarte important în confortul mersului pe jos. Spre deosebire de talpa, care asigura siguranta, canelura nu permite ca piciorul sa se dezvolte. Poziția piciorului în pantofi depinde de acest element.

Atunci când alegeți un model de adidași pentru mers pe jos, acordați atenție confortului piciorului în el.

Este important! Dacă nu te simți confortabil în adidași, atunci nu te potrivește cu un tobe, ceea ce înseamnă că nu e modelul tău, deoarece nu se va adapta niciodată la picior, nu se va strânge și nu se va îndoi.

Material de fabricație

Pantofii de vârf ar trebui să combine mai multe tipuri de acoperiri. Partea inferioară, în contact cu talpa, trebuie să fie din piele. Cele mai bune materiale pentru încălțămintea pentru sport:

• textile;
• combinație de piele și sintetice de înaltă tehnologie.

Este important! Nu vă fie teamă de cuvântul "sintetice", nu este din piele. Producătorii foarte des, pentru a-și aerisi picioarele în timpul mersului, fac inserții de sticlă de sintetice, care nu sunt aproape rupte.

șiret de pantofi

Lacurile, cum ar fi șnururile, pot fi variate. Lamele nu trebuie deformate și dezlegate în mod spontan:

• Cea mai bună opțiune este șireturile sintetice plate, deoarece fixează bine piciorul.
• Varianta din piele a șireturilor captează bine piciorul, dar acestea sunt încă.

Este important! Nu se recomandă utilizarea șireturilor rotunde, deoarece acestea sunt rapid decupate.

Determinați pantofii de calitate

Pentru a vă asigura că această pereche de pantofi vă convine, ascultați sfatul consumatorilor și al experților:

1. Cumpărați pantofi numai în magazinele de marcă sportive. Pantofii de calitate vă vor menține picioarele sănătoase.
2. Încercați pantofii în după-amiaza. Dimensiunea picioarelor seara este diferita de dimineata, deoarece dupa incarcarea zilei picioarele devin mai mari. Purtați adidași numai pe șosetele pe care le purtați de obicei pentru a vedea dacă ați ales dimensiunea potrivită. Încercând pe pantofi, nu stați liniștit, umblați în el pentru câteva minute pentru a vedea dacă piciorul este confortabil într-un pantof.
3. Adidașii nu ar trebui să fie mici. Nu cumpărați pantofi în apropiere, distanța dintre degetul mare și degetul mare ar trebui să fie de până la 5 mm (nu mai este necesară). Rețineți că pantofii de calitate nu sunt capabili să crească în dimensiune, chiar și după o utilizare prelungită.
4. Înainte de a cumpăra cu atenție inspectați pantofii Acordați atenție următoarelor caracteristici:
   • Cusăturile trebuie să fie netede și netede, liniile sunt întinse.
   • Pe talpa ar trebui să fie logo-ul producătorului, pe limbă - o etichetă cu marcare.
   • Lipiciul se aplica ingrijit, fara picurare.
   • Partea din spate a pantofului trebuie să fie cusută cu atenție de înaltă calitate în mai multe cusături.
   • Legarea trebuie să fie robustă, astfel încât atunci când mersul pe jos, fixați ferm piciorul.
   • Șosetele de șosete trebuie să fie elastice. Apăsați în jos pe una dintre șosete, în cazul în care dent dispare repede, pantofii sunt elastice și de înaltă calitate. Rețineți că degetele trebuie să fie o garnitură protectoare de cauciuc.
   • Talpa ar trebui să difere în ceea ce privește ușurarea moderată și să se aplece aproximativ în prima parte a unei șosete. Dacă, atunci când îndoiți pantoful, talpa îndoită în locuri diferite sau nu se dăde la îndoire deloc, atunci aceasta indică pantofi de calitate slabă.
   • Mirosul de sintetice ar trebui să fie slab și plăcut.
5. Insoalele trebuie să fie detașabile și fabricate din materiale higroscopice de înaltă calitate. Îmbrăcămintea din carton sau din material nu este potrivită pentru încălțămintea pentru sport, deoarece se uzează rapid cu mersul activ.

Este important! Pentru mersul pe jos, alegeți adidașii ușoare cu tocuri de înaltă calitate și o tălpică largă segmentată.

Pantofi de top pentru mers pe jos

Pentru a alege cei mai buni adidași pentru mersul pe jos, a căror clasificare crește în fiecare zi, să se familiarizeze cu cele mai populare modele și cu producătorii lor.

Producători de încălțăminte de top

Nu există pe Pământ o persoană care să nu cunoască principalii producători de pantofi de sport:

• Adidas este o preocupare germană. Produce articole sportive, încălțăminte și echipamente. Acesta ocupă o poziție de lider pe piața pantofilor de produse sportive.
• Nike este un adevărat rechin al pieței americane de pantofi sport (95% acoperă piața pentru încălțăminte din NBA). Este cel mai scump brand cu o cifra de afaceri de 10,7 miliarde de dolari pe an.
• Reebok - este una dintre cele mai vechi companii. De la înființare, compania sa angajat numai în producția de pantofi de sport. Compania Reebok creează o modă pentru pantofii de sport și o produce pentru fiecare sport.
• Asics este o companie japoneză fondată în perioada postbelică. Astăzi se situează pe locul trei printre liderii mondiali în domeniul încălțămintei și îmbrăcămintei sportive.

7 cele mai bune perechi de adidași pentru cei care își petrec toată ziua pe picioare

Acasă → Mișcare → Echipați → 7 cele mai bune perechi de adidași pentru cei care își petrec toată ziua pe picioare

Alexey Utkin

- Purtarea de adidași este un tribut adus modului, nu oportunității. Pentru că mai întâi de toate sunt pantofi de sport.

Adidașii sugerează fixarea strânsă a piciorului pentru o perioadă scurtă de timp - în timpul sesiunilor de antrenament, a competițiilor. Cu uzură prelungită, există o încălcare a microcirculației și a transferului de căldură, care poate duce la afecțiuni cutanate și fungice ale picioarelor.

Materialul cel mai igienic pentru fabricarea de adidași - piele, armat în locuri cu sarcini maxime cu Kevlar. Talpa poate fi tare, moale și moale. Suporturile de sprijin sunt întotdeauna în configurația de bază a tălpilor interioare. Pentru sportivii care au o deformare a picioarelor, producătorii coacă pantofi de alergat pe pantofi individuali.

Majoritatea adidaților diferă una de alta în ceea ce privește rigiditatea tălpii, materialele utilizate și înălțimea. Pentru fiecare sport, modele speciale au fost dezvoltate luând în considerare încărcările și prevenirea rănilor caracteristice acestui sport. Pentru uzura constantă, acești parametri nu joacă un rol. Cui i se potrivește în ce fel de adidași este, și în care merg, chiar și fără a lega șireturile.

Adidasi de calitate pentru mersul pe jos si pentru alergare pentru barbati si femei

Deși puteți utiliza pantofi de alergat pentru mersul pe jos, nu trebuie să utilizați pantofi de mers pe jos doar pentru a alerga, deoarece tălpile lor nu sunt atât de mari și nu au capacitate suficientă de amortizare. De asemenea, dimensiunea corectă a încălțămintei este cheia atât pentru alergători, cât și pentru cei care călătoresc. Potrivit experților, adidații perfecți pentru a alerga și mersul pe jos ar trebui să asigure stabilitatea piciorului, capacitatea de amortizare și nu ar trebui să fie practic simțită pe picior.

Diferite cerințe pentru încălțăminte

Trebuie să știți că nevoia de diferite tipuri de încălțăminte pentru mers și alergare este asociată cu un mecanism diferit pentru punerea în aplicare a acestor activități viguroase. Mecanismul de mers pe jos este acela de a deplasa greutatea corpului din călcâi în partea centrală a piciorului și apoi la vârful piciorului, în timp ce alergătorii au pus imediat piciorul astfel încât greutatea să cadă pe partea mediană și pe degetul piciorului.

Următoarea este o listă a principalelor caracteristici ale pantofilor care fac clase ale acestor tipuri de activități fizice plăcute, confortabile și sigure pentru sănătate:

• Rigiditatea tălpii. Pantofii de alergare trebuie să aibă o talpă rigidă. La rândul lor, pantofii comercializabili se plâng adesea că, în unele cazuri, pantofii de alergare îi împiedică să ia măsuri în mod normal. De regulă, încălțămintea de mers pe jos se apleacă ușor dacă comprimați fața și spatele tălpii.
• Grosimea unică. Pentru a oferi o capacitate sporită de absorbție a șocurilor în timpul funcționării, încălțămintea specializată pentru acest tip de activitate are o parte mai groasă a tălpii. Și dacă o astfel de tălpică funcționează netedă și plăcută, atunci când mersul pe jos poate provoca neplăceri, inclusiv apariția leziunilor musculare gastrocnemius și a tendonului lui Achilles în walkers. În plus, pantofii de alergare cu toc mare pot duce la poticnire frecventă la mers. De aceea, pantofii confortabili de mers pe jos au o talie joasă, uzată toată ziua.
• Controlul mișcării. În timp ce rulează, sarcina pe picior este mai mare decât atunci când mersul pe jos, în timp ce există problema stabilizării piciorului într-o poziție neutră, adică prevenirea rotației sale excesive atât în ​​interior (pronator), cât și în afară (supinator). Multe pantofi de alergat sunt concepuți cu această stabilitate crescută în minte, în timp ce pantofii pentru mersul ușor nu oferă această funcție.
• Greutate și design. De regulă, pantofii de alergare sunt mai ușori decât pantofii de mers pe jos, ceea ce ajută alergătorul să se deplaseze mai repede. Datorită cerințelor mai mari pentru pantofii de alergat, producătorii lor oferă un set mai divers de culori și stiluri pentru aceste pantofi.

Pantofi de mers pe jos

Foarte des, adresăm unor specialiști diferiți în medicina sportivă, pe care femeile le aleg pentru pantofi de mers pe jos confortabil, cum să alegeți pantofii de mers pe jos? Acest paragraf al articolului conține informații cheie pe care trebuie să le cunoașteți pentru a alege cele mai bune pantofi de mers pe jos. În plus, sunt descrise modele specifice de adidași, care sunt lideri în domeniul confortului și siguranței pentru această activitate.

Ar trebui să spunem imediat că alegerea adidaselor bune pentru mersul pe jos este mult mai ușoară decât pentru a alerga. Aici, întreaga alegere constă într-o singură regulă simplă: alegeți acele adidași pe care le purtați, faceți pași și sunteți confortabil în ele și nimic nu împiedică. În același timp, designul acestor adidași nu este important, indiferent de greutatea persoanei pentru care sunt proiectate, ușoare sau grele, nu contează că ei se gândeau la pantofi de alergat, deoarece unele modele sunt mari candidați pentru a le folosi în mersul pe jos.

Apropo, nu căutați modele proiectate pentru mers pe jos, care vor avea o inscripție specială "Walk", deoarece ele, oricât de ciudate ar suna, sunt mai grosiere, mai puțin flexibile și de calitate inferioară decât modelele de rulare. Prin urmare, atunci când alegeți un adidativ confortabil pentru mers, în primul rând, acordați atenție pantofilor de alergare.

Unii oameni preferă cei moi, în timp ce alții preferă cei grei, alții ca cei flexibili, alții se uită greu, primul este nevoie de o gamă largă și spațioasă, al doilea alege una îngustă în picior... Fiecare alegere nu poate fi considerată bună sau rea, preferinţe.

Există, desigur, unele caracteristici obiective, de exemplu, proprietățile de ventilație. De asemenea, nu trebuie să uitați în ce scop cumpărați pantofi, deoarece un lucru este să mergeți câțiva kilometri de-a lungul trotuarului din oraș și altul să faceți plimbări de 5-6 ore pe teren accidentat, cu coborâșuri și coborâșuri. În alte cazuri, alegeți adidașii care vă plac, care vă fac un sentiment plăcut.

O astfel de libertate de alegere a pantofilor adecvați oferă un număr aproape nelimitat de opțiuni, ceea ce duce la dificultățile corespunzătoare în consilierea unui anumit model. Cu toate acestea, ar trebui să țină cont de informațiile utile generale. Deci, atunci când veți obține pantofi de mers pe jos, atunci ar trebui să optați pentru abilitatea de amortizare, adică pe toate aceleași pantofi de alergat pentru a alerga. Aveți o greutate foarte mare sau cântăriți ca o pene, cu pantofi de absorbție a șocurilor, veți merge ca niște nori. De exemplu, atenție la adidași Asics Gel Nimbus 19, Nike Vomero 12 sau Brooks Glycerin 15.

Modele de adidași pentru bărbați și femei

În acest paragraf al articolului, este dat un rating de adidași populare de mers pe jos, care este potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei. O scurtă descriere a caracteristicilor acestora este dată. Multe dintre aceste adidași pot fi achiziționate la magazinele Sportmaster.

• Dacă vă place să mergeți pe tălpi de aer, atunci modelele Boost Adidas ar trebui să fie alegerea dvs. principală, deoarece aceste pantofi sunt foarte moi, destul de rezistente și au o talpă de grosime medie. De exemplu, Adidas Ultra Boost este foarte confortabil, durabil și potrivit atât pentru utilizarea de zi cu zi, cât și pentru activitățile lungi de mers pe jos nordic.
• Acordați atenție pantofilor modelului Supernova Glide 9, care, pe lângă rezistența lor, au un raport bun preț-calitate. De exemplu, linia de răspuns vă va surprinde foarte frumos.
• Dacă aveți nevoie de flexibilitatea pantofilor, în plus față de softness, puteți întâlni modele interesante printre Skechers, de exemplu, Skechers GOrun 5.
• Modelele gratuite Nike sunt foarte flexibile și confortabile, sunt, de asemenea, proiectate pentru mersul pe jos, nu doriți să le împușcați chiar înainte de a merge la culcare. Acordați atenție liniei Free R. N. a acestei companii, unde Nike Free R. N. Flyknit 2017 este pe primul loc în ceea ce privește calitatea. Nike Free R. N. Flyknit Motion este, de asemenea, fascinat de aspectul său.
• Având în vedere cele două calități importante ale pantofilor (capacitatea de absorbție a șocurilor și flexibilitatea), precum și un preț rezonabil, adidașii Asics Gel Zaraca au o întreagă legiune a adepților lor, deoarece au aproape totul.
• De asemenea, puteți atrage atenția și opriți alegerea pantofilor conceput pentru jogging combinat, gimnastică și fitness. Cele mai multe dintre aceste modele sunt, de asemenea, potrivite pentru mersul pe jos, de exemplu, modelul SpeedForm SpeedForm Fortis.
• De asemenea, ar trebui spus despre pantofi mixți, de exemplu, destinați săriturilor. Faptul este că aceste adidași sunt ușoare, joase, cu o talpă scăzută, flexibile și bine respirabile. Asta este, ei au toate caracteristicile care fac mersul pe jos și de mers pe jos confortabil și plăcut.
• În cazul în care cursurile dvs. sunt de multe ori în zone cu umiditate ridicată și ploi abundente, atunci ar trebui să acorde atenție la pantofi proiectate pentru mersul pe jos pe asfalt și care au proprietăți de respingere a apei, de exemplu, Shield Nike sau Asics Gel Cumulus 18 GTX, cu o membrană impermeabilă.

Pantofi pentru rulare

Iată principalii factori care trebuie luați în considerare pentru alegerea corectă a pantofilor de alergare.

Tehnica de rulare și greutatea corporală

Prima întrebare pe care trebuie să o răspundeți este: dacă fugi bine, tehnica ta este rafinată, aveți mușchi instruiți? E bine dacă alergi prost, trebuie doar să cumperi încălțăminte pentru absorbția șocurilor și să îți îmbunătățești tehnica de funcționare. Dacă echipamentul dvs. este lustruit, atunci sunteți mai puțin predispus la deteriorări în timpul orelor și vă puteți permite să alegeți pantofii cu o ușoară absorbție a șocurilor.

Înainte de a alege un pantof, trebuie să cântăriți, deoarece toate pantofii sunt recomandați pentru a fi utilizați pe o greutate corporală specifică. Deci, dacă greutatea ta este de 65 kg, atunci poți alege adidași cu o capacitate mică de amortizare. Dacă greutatea dvs. este de 90 kg, atunci aveți nevoie de adidași mai scumpe cu talpi înalți.

rănire

Sunteți predispuși la orice fel de daune? Acest lucru este important de știut, deoarece unele pantofi sunt proiectate în mod specific pentru a reduce riscurile acestor daune. De exemplu, dacă există probleme cu mușchii gambelor, este mai bine să alegeți pantofii în care călcâiul este cu 10-12 mm mai mare decât vârful picioarelor și, cu dislocări frecvente ale articulației gleznei și genunchiului, este mai bine să alegeți pantofii care să asigure stabilitatea piciorului.

Profilul piciorului, lățimea și lungimea acestuia

Este important să știți profilul piciorului pentru a alege pantofii potriviți. Este foarte simplu să aflați profilul dvs., pentru aceasta aveți nevoie să umeziți piciorul în apă și să lăsați marca pe foaia de hârtie. Un astfel de test simplu vă va permite să alegeți modele specifice de adidași. Deci, persoanele cu profil redus de picior nu ar trebui să cumpere pantofi cu un profil înalt și invers.

Lățimea piciorului atunci când alegeți adidași trebuie, de asemenea, să fie luată în considerare. Pantofii au marcaje speciale în funcție de lățimea lor. Majoritatea bărbaților poartă pantofi de marcă D, în timp ce femeile cu marcă B, cu toate acestea, dacă piciorul este îngust sau, dimpotrivă, larg, atunci ar trebui să acordați atenție altor marcaje, de exemplu 2E și 4E pentru picioarele largi ale femeilor și bărbaților.

Fiecare dintre noi vrea să aleagă dimensiunea perfectă a adidaților, dar faptul că piciorul devine mai larg după 5 km este cunoscut. Pentru a evita zgârierea, este necesar să alegeți pantofii, astfel încât între degetul de la picior și degetul cel mai mare să existe un spațiu cu un picior gros.

Suprafață, vreme și ritm

De asemenea, importantă și suprafața pe care faceți o plimbare regulată. Dacă alergați pe asfalt, pe trotuar sau pe altă suprafață tare, atunci cel mai bun lucru este să alegeți adidași moi de absorbție a șocurilor. Dacă traseul dvs. trece prin parc, atunci capacitatea de amortizare a adidaților în acest caz nu este atât de importantă, iar aici stabilitatea piciorului vine mai întâi, deci trebuie să alegeți încălțămintea potrivită pentru această cerință.

Dacă alergi sau mergi pe pământ pietonal, pe căi înguste sau pe teren stâncos, atunci trebuie să alegi pantofi speciali care asigură o bună aderență la o astfel de suprafață, protecția piciorului, stabilitatea și fixarea acesteia.

În funcție de starea atmosferei, este necesar să alegeți pantofi potriviți pentru vreme. Deci, dacă alergi adesea pe asfalt sau trotuar umed, atunci ai nevoie de adidași cu aderență bună. În acest caz, modelele Adidas sunt perfecte.

Ritmul cu care rulați de obicei joacă un rol important atunci când alegeți adidași cu caracteristici adecvate. Multe modele sunt proiectate pentru un ritm de 1 km în 5,5 minute. și nu mai sunt potrivite pentru a alerga în ritmul de 1 km în 4 minute. În general, poate fi dată următoarea clasificare simplă:

• Pentru ritmuri lente (mai lent decât 1 km în 4,5 minute), o selecție de adidași cu amortizare bună va fi cea mai bună.
• Pentru ritmuri medii (1 km în 3,75 - 4,5 minute), este necesar să cumpărați adidași mai ușori cu capacități mai puțin de amortizare.
• Pentru ritmuri înalte, alergarea necesită pantofi ușori.

Ca o concluzie, trebuie spus că nu există sutiene perfecte pentru toate ocaziile, nu există un răspuns neechivoc la întrebarea care sunt cele mai confortabile adidași. Prin urmare, cea mai bună strategie pentru dvs. va fi alegerea încălțămintei în funcție de caracteristicile dvs. fiziologice și luând în considerare condițiile în care intenționați să utilizați aceste încălțăminte.